Jag älskar magövningar!

Publicerad den 11 juli, 2013 i Träning | 2 kommentarer

Plankan(traditionella) och crunches(kramplyft) må vara tråkiga, men när man utvecklar dem........HERREGUD VAD KUL!!!! Börja från grunden med bra teknik så kan du utveckla och experimentera efter ett tag 🙂

Här kommer några förslag på lite sköna magplågare 😉

 

Mage 1

 

 

Mage 2

 

 

 

Läs mer