Egentid. Egenträning.

Publicerad den 13 augusti, 2013 i Det goda livet | 1 kommentar

Semestern är snart slut och jag har fått lite tid att ta hand om min kropp och själ. Lugna promenader, crosstrainer benövningar. Nacken bråkar fortfarande, så sambon får hjälpa mig med rehabträning.

Tänkte berätta lite om mina tankar gällande bloggen i höst.....eller när jag kommer tillbaka 🙂

Planen är att blanda tankar som jag har om livet och träning. Fortsätta med små recept som ibland är nyttiga, men ibland bara mmmmm. Jag kommer även skriva lite mer om praktiska saker att tänka på när man tränar. Videos på roliga övningar. Då jag kommer fortsätta med 5/2-fastan får den lite plats också 🙂 Vad sägs om detta upplägg?

 

Läs mer

Hälsa och Fitness

Publicerad den 13 augusti, 2013 i Det goda livet | 0 kommentarer

I dag är artikeln ute. Känns konstigt att se en artikel om handlar om mig.

Men glad att ämnet lyfts upp 🙂 Alltså inte ämnet om mig, utan träning och smärta. Hahahaha

Emma Samuelsson gjorde ett otroligt bra jobb!

Om någon ny läsare har sett artikeln och har några frågor om ämnet, säg till. Är det något ni önskar att jag skriver om, säg till 🙂

Ha en fortsatt underbar dag så hörs vi snart igen!

Läs mer