Om mig

En göteborgska i Märsta som älskar träna, skratta, äta och slappa.
Efter ca 20 år av fibromyalgi och whiplash har jag nu lärt mig att lyssna på mig själv och inte alltid vad andra säger att jag klarar och inte klarar.
Istället för att se smärtan som ett hinder, har jag lärt mig att den hjälper mig i mitt jobb som personlig tränare och gruppträningsinstruktör.
Min tanke med bloggen är att ni ska lyssna på er kropp, tänja era gränser och åstadkomma saker ni inte trodde var möjligt genom tips och inspiration, vare sig ni har smärta eller inte. Jag berättar även om mitt liv och allt vad det innebär med  familj, känslor, jobb, funderingar och allt annat som kan hända när tankarna vandrar.
Livet är till för att njutas med hjärta, kropp och själ.Då mat och bakning är något jag älskar göra, kommer ni även få lite mat- och baktips. Några lite nyttigare och några för de där speciella tillfällena 🙂

Om ni har några frågor eller funderingar svarar jag gärna på dem om jag kan.